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商品訊息功能:
- 原廠平輸商品
- 簡約錶盤設計
- 藍寶石水晶玻璃鏡面
- 瑞士機芯
- 料號:K5S34146
CK Infinite卓越自信質感不鏽鋼機械腕錶-銀色-42mm
商品訊息簡述:
品牌 | Calvin Klein卡文克萊 |
---|---|
型號 | K5S34146 |
錶帶材質 | 不鏽鋼 |
錶殼材質 | 不鏽鋼 |
鏡面材質 | 藍寶石水晶玻璃 |
機芯類型 | 石英錶 |
動力來源 | 電池 |
使用族群 | 男錶 |
手錶風格 | 穩重商務 |
錶盤形狀 | 圓形 |
錶帶長度(cm) | 手圍約21.5cm以內 |
錶帶寬度(mm) | 約19mm |
手錶重量(g) | 約156g(錶帶裁剪後減輕) |
錶殼直徑(mm) | 約42mm |
鏡面直徑(mm) | 約36mm |
手錶厚度(mm) | 約10mm |
錶帶顏色 | 銀色系 |
錶框顏色 | 銀色系 |
錶盤顏色 | 白色系 |
指針顏色 | 銀色(夜光) |
刻度顏色 | 銀色系 |
錶扣 | 蝴蝶雙壓扣 |
防水級別(米) | 50米 |
日期顯示 | 有 |
秒針 | 有 |
計時功能 | 有 |
保固期 | 1年 |
特色 | 經典品牌LOGO、透明背蓋可透視機芯轉動 |
內容來自YAHOO新聞
過完年變胖 小心6大致肥陷阱
(中央社記者龍珮寧台北1日電)董氏基金會今天表示,3成民眾過年會胖1.7公斤,建議避開6大致肥陷阱就能安心過年,如不要囤積零食飲料、正常作息不熬夜、少看美食節目、不要邊看電視邊吃等。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,年假即將到來,也是放鬆的時刻,不過,過年期間常大魚大肉再加上各式零嘴,連吃9天很難不胖。引述衛生福利部國民健康署調查,逾3成民眾過年期間會發胖,平均胖1.7公斤,因此整理6大致肥陷阱。
「塞滿零食櫃,就是埋下肥胖地雷」,許惠玉指出,一次採買囤積大量零嘴、飲料,看到就來一包,無形中增加不少攝取多餘熱量的頻率;建議需要再買,購買適量,不要囤積零食飲料,以減少被誘惑機會。
「熬夜睡不飽會吃更多」,她說,假期時,常連日通宵聚會、夜唱,因而日夜顛倒、壓縮睡眠時間。不過,晚睡者比作息正常者每天多攝取248大卡、平均每週多吃2.2餐速食、多喝3.2份含糖飲、少吃1.5份蔬果。
許惠玉表示,睡眠是不能儲存和預支,睡眠太少者體內瘦體素會減少,無法刺激腦部提醒停止進食,並也讓飢餓素增加,因此刺激食慾增加,而且特別想吃高熱量食物。
「邊看電視邊吃零食,給你沙發馬鈴薯身材」,許惠玉說,習慣邊看邊吃東西的人,因專注在畫面時,腦中不容易產生飽足訊息,一直往肚裡塞食物,會多攝取272大卡。
「美食節目、部落格,看越多胖越多」,她指出,人的食慾易受視覺上刺激而產生,常讓人愈看愈餓,忍不住也想去拿點食物來填填嘴,研究顯示看美食節目的人會多吃42.66大卡的零食。
「不餓,只是嘴饞而已啦」,她建議可以先喝杯水,或做點別的事轉移注意力,例如出外走走或找家人朋友聊聊天,過一段時間後也許嘴饞感就自然消失無蹤。
「放縱一下沒關係,明天再少吃補救」,許惠玉表示,這是「惰性」,結果越吃越多,連日放縱飲食後,要再用好幾倍運動和節食消耗掉,可能又因過度激烈減重而傷身,反而得不償失。1050201
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/過完年變胖-小心6大致肥陷阱-025211904.html
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